गौमुख तपोवन ट्रेक
उत्तरकाशी, उत्तराखंड
इस फ़ोन पर बिना नेटवर्क के खुलेगा, नक्शे की फ़ाइल और सूची के साथ। ऑफ़लाइन सहेजे गए →
- सबसे ऊँचा बिंदु
- 4,460 मी
- दिन
- 7 दिन
- दूरी
- 41 किमी
- कठिनाई
- कठिन
ट्रेकिंग का हर दिन 3,000 मी से ऊपर है, रास्ता कई ऐसी जगहों से गुज़रता है जहाँ पत्थर गिरते हैं, और तपोवन तक का आख़िरी हिस्सा ग्लेशियर के ढीले मोरेन पर खड़ी चढ़ाई है; भोजबासा से गंगोत्री वापसी 14 किमी का लंबा दिन है।
तस्वीरें
रास्ते की झलक
रास्ता
दिन-ब-दिन
दिन 1
देहरादून → गंगोत्री
640 मी → 3,100 मी
दिन 2
गंगोत्री → चीड़बासा
3,100 मी → 3,600 मी
दिन 3
चीड़बासा → भोजबासा
3,600 मी → 3,780 मी
दिन 4 · सबसे ऊँचा बिंदु
भोजबासा → तपोवन (गौमुख होते हुए)
3,780 मी → 4,460 मी
दिन 5
तपोवन → भोजबासा (गौमुख होते हुए)
4,460 मी → 3,780 मी
दिन 6
भोजबासा → गंगोत्री
3,780 मी → 3,100 मी
दिन 7
गंगोत्री → देहरादून
3,100 मी → 640 मी
चढ़ाई और उतराई
ऊँचाई का ग्राफ़
कहाँ है
नक्शा
सिर्फ़ शुरुआत और सबसे ऊँची जगह के निशान — पूरा रास्ता नहीं। इसे किसी अच्छे नक़्शे के साथ ही इस्तेमाल करें।
मौसम
रास्ते पर अगले 5 दिन का मौसम
ट्रेक शुरू होने की जगह और सबसे ऊँची जगह का ताज़ा पूर्वानुमान। पहाड़ में मौसम जल्दी बदलता है — निकलने वाले दिन सुबह फिर से देखें।
शुरुआत · गंगोत्री
3,100 मी परपूर्वानुमान आ रहा है…
सबसे ऊँची जगह · तपोवन बुग्याल (शिवलिंग पर्वत का आधार)
4,460 मी परपूर्वानुमान आ रहा है…
हर दिन: अधिकतम / न्यूनतम °C · बारिश मिमी और संभावना · बर्फ़ सेमी · हवा किमी/घंटा
मौसम का डेटा: ओपन-मीटियोयह कंप्यूटर मॉडल का अनुमान है, सरकारी चेतावनी नहीं। चेतावनी के लिए मौसम विभाग (IMD) और स्थानीय प्रशासन की सूचना मानें।
यात्रा की तैयारी
कैसे पहुँचें
- ट्रेलहेड
- गंगोत्री
- नज़दीकी रेलवे स्टेशन
- देहरादून (दूसरा विकल्प ऋषिकेश)
- नज़दीकी हवाई अड्डा
- जॉली ग्रांट हवाई अड्डा, देहरादून
- सड़क से
- देहरादून (उत्तरकाशी और हर्षिल होते हुए लगभग 245 किमी); ऋषिकेश (शेयर्ड टैक्सी, प्राइवेट कैब और सीज़न में बसें, ज़्यादातर सुबह जल्दी निकलती हैं); उत्तरकाशी (सीज़न में गंगोत्री के लिए रोज़ शेयर्ड जीपें और लोकल बसें चलती हैं)
- गाड़ी से
- देहरादून से लगभग 9 घंटे
यात्रा की तैयारी
परमिट और शुल्क
हम किसी सरकारी स्रोत से मौजूदा परमिट नियम और शुल्क पक्का नहीं कर पाए। जाने से पहले स्थानीय वन विभाग या पर्यटन कार्यालय से पूछ लें।
यात्रा की तैयारी
ख़र्च
ख़ुद से
₹12,000–20,000
ऑपरेटर के साथ
₹23,000–45,000
प्रति व्यक्ति, देहरादून से। अक्टूबर 2026 में छपी गाइडेड क़ीमतें: इंडियाहाइक्स ₹18,950 + 5% जीएसटी, साथ में देहरादून-गंगोत्री सफ़र के ₹3,100 + जीएसटी (कुल लगभग ₹23,000); हिमालय शेल्टर ₹45,000। ख़ुद से जाने का ख़र्च एक अनुमान है: गंगोत्री तक आने-जाने के लिए बस या शेयर्ड जीप, गंगोत्री में दो रातें, उद्यान का परमिट, पंजीकृत गाइड और ट्रेक बीमा जो अब अनिवार्य हैं, एक पोर्टर, टेंट और स्टोव का किराया, और खाना। पंजीकृत गाइड के बिना गौमुख से आगे जाना क़ानूनी रूप से मना है।
सामान
इस ट्रेक के लिए सबसे ज़रूरी सामान
इस रास्ते पर सबसे ज़्यादा काम आने वाला सामान, इसकी ऊँचाई, मौसम और ख़तरों के हिसाब से चुना गया।
विज्ञापन · एफ़िलिएट लिंकमाइक्रोस्पाइक्स (जूतों पर लगने वाले काँटे)
ज़रूरीरास्ते में बर्फ़ और ग्लेशियर
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दुकान वाले बटन उस दुकान पर खोज खोलते हैं, हमारा चुना हुआ कोई सामान नहीं। अमेज़न एसोसिएट के रूप में हम योग्य ख़रीदारियों से कमाई करते हैं। फ़ोटो सिर्फ़ सामान का प्रकार दिखाती हैं, कोई ख़ास प्रोडक्ट नहीं। एफ़िलिएट जानकारी
सामान की सूची
इस ट्रेक के हिसाब से: ऊँचाई, मौसम, दिन और रास्ते के ख़तरे।
36 में से 0 रख लिए
4,460 मी के आसपास गर्मी में भी रात को पारा शून्य के पास जा सकता है। जितना सोचते हैं, उससे एक गर्म कपड़ा ज़्यादा रखें।
बैग में रखते ही हर चीज़ पर निशान लगाएँ।
जाने से पहले जानें
काम की बातें
- मोबाइल नेटवर्क
- गंगोत्री में एयरटेल, बीएसएनएल और जियो चलते हैं; गंगोत्री के आगे सिग्नल कहीं-कहीं मिलता है या बिल्कुल नहीं।
- आख़िरी एटीएम
- उत्तरकाशी (वहाँ अक्सर नक़द ख़त्म हो जाता है, इसलिए पैसे देहरादून में ही निकाल लें)
- नज़दीकी अस्पताल
- गंगोत्री में बुनियादी चिकित्सा सहायता; किसी भी गंभीर मामले के लिए उत्तरकाशी का ज़िला अस्पताल, और उसके आगे एम्स ऋषिकेश
- पानी
- रास्ते में भागीरथी की सहायक धाराएँ और तपोवन में आकाश गंगा धारा। पानी ग्लेशियर के पिघलने से आता है और उसमें गाद होती है; उसे छानकर और साफ़ करके पिएँ।
ख़ास बातें
- गौमुख के दर्शन — गंगोत्री ग्लेशियर का मुहाना, माँ गंगा का उद्गम, जहाँ से वे भागीरथी के रूप में प्रकट होती हैं; शास्त्रों के अनुसार माँ गंगा भगवान शिव की जटाओं से होकर पृथ्वी पर उतरीं
- तपोवन बुग्याल से नीचे से शिखर तक पूरा दिखता शिवलिंग पर्वत, और ग्लेशियर के पार सूर्यास्त में चमकती भागीरथी चोटियाँ
- चीड़बासा और भोजबासा में चीड़ और भोजपत्र के जंगलों से होते हुए भागीरथी घाटी में ऊपर की ओर पैदल यात्रा
- चार धामों में से एक, गंगोत्री धाम से शुरुआत, गंगोत्री मंदिर और सूर्य कुंड के पास से
जोखिम
- चीड़बासा और गौमुख के बीच कई जगह पत्थर गिरते हैं: इन्हें जल्दी, एक-एक करके और दिन में जल्दी पार करें।
- गौमुख के मुहाने से बर्फ़ के बड़े-बड़े टुकड़े अक्सर टूटकर गिरते हैं। बर्फ़ की गुफा के पास या उसके नीचे नदी में न जाएँ।
- गौमुख से तपोवन की चढ़ाई खड़े, बिना निशान वाले मोरेन पर है। इसके लिए गाइड ज़रूरी है, और ताज़ा बर्फ़ के बाद यह ख़तरनाक हो सकती है।
- ऊँचाई की बीमारी (AMS): तपोवन लगभग 4,460 मी पर है। चीड़बासा और भोजबासा तक धीरे-धीरे चलें, और AMS के लक्षण दिखें तो लौट आएँ।
- मध्य अक्टूबर के बाद भोजबासा और उससे ऊपर अक्सर सर्दी से पहले की बर्फ़ गिर जाती है; पतझड़ में रातें शून्य से नीचे चली जाती हैं।
- मानसून (जुलाई-अगस्त) में रास्ते पर भूस्खलन और पत्थर गिरते हैं, और गंगोत्री राजमार्ग पर सड़क बंद हो जाती है।
जाने से पहले जानें
सवाल-जवाब
क्या गौमुख और तपोवन के लिए परमिट चाहिए?
हाँ। गौमुख और तपोवन गंगोत्री राष्ट्रीय उद्यान के भीतर हैं, और उत्तराखंड वन विभाग अनिवार्य प्रवेश परमिट देता है, ऑनलाइन या उत्तरकाशी या गंगोत्री के वन कार्यालयों से। गौमुख के रास्ते पर रोज़ सिर्फ़ 150 लोगों को जाने दिया जाता है। छपे हुए शुल्क अलग-अलग हैं (भारतीयों के लिए ₹100 से ₹200, विदेशियों के लिए ज़्यादा), इसलिए आवेदन करते समय मौजूदा शुल्क पक्का कर लें। फ़ोटो पहचान पत्र और मेडिकल सर्टिफ़िकेट साथ रखें।
क्या तपोवन के लिए गाइड अनिवार्य है?
हाँ। गौमुख से आगे तपोवन जाने के लिए पंजीकृत गाइड अनिवार्य है, और सितंबर 2024 से गौमुख का परमिट पाने के लिए ट्रेकर्स को ट्रेक बीमा और मेडिकल सर्टिफ़िकेट भी चाहिए।
गौमुख तपोवन ट्रेक का सबसे अच्छा समय कब है?
मई-जून और मध्य सितंबर से मध्य अक्टूबर। पतझड़ में नज़ारे सबसे साफ़ होते हैं, लेकिन यह मौसम छोटा है क्योंकि मध्य अक्टूबर के बाद ऊपर के कैंपों पर बर्फ़ आ जाती है। उद्यान 30 नवंबर से 31 मार्च तक बंद रहता है, और जुलाई-अगस्त के मानसून में यह ट्रेक नहीं किया जाता।
गंगोत्री से गौमुख कितनी दूर है?
लगभग 18 किमी। ज़्यादातर ग्रुप रास्ते में चीड़बासा और भोजबासा में रुकते हैं, गौमुख के दर्शन करते हैं, फिर तपोवन तक चढ़ते हैं। गंगोत्री-गौमुख-तपोवन-गंगोत्री का पूरा रास्ता ट्रेकिंग के पाँच दिनों में लगभग 41-42 किमी का है।
क्या गौमुख तपोवन शुरुआती लोगों के लिए ठीक है?
यह कठिन, ऊँचाई वाला ट्रेक है, पहली बार के लिए आसान ट्रेक नहीं। ऑपरेटर चाहते हैं कि आप 5 किमी लगभग 32 मिनट में दौड़ सकें। फ़िट शुरुआती लोग अच्छी तैयारी, गाइड और धीमे अनुकूलन के साथ इसे कर सकते हैं।
आपात स्थिति में
नेटवर्क जाने से पहले ये नंबर सेव कर लें। कॉल करने के लिए दबाएँ।
- 112हर आपात स्थितिभारत का एक ही आपातकालीन नंबर — हर राज्य में चलता है
- 108एंबुलेंस
- 1077ज़िला आपदा नियंत्रण कक्ष
आप यहाँ हैं
ज़िला: उत्तरकाशीउत्तराखंड
- सबसे नज़दीकी अस्पताल
- गंगोत्री में बुनियादी चिकित्सा सहायता; किसी भी गंभीर मामले के लिए उत्तरकाशी का ज़िला अस्पताल, और उसके आगे एम्स ऋषिकेश
- आख़िरी एटीएम
- उत्तरकाशी (वहाँ अक्सर नक़द ख़त्म हो जाता है, इसलिए पैसे देहरादून में ही निकाल लें)
- फ़ोन नेटवर्क
- गंगोत्री में एयरटेल, बीएसएनएल और जियो चलते हैं; गंगोत्री के आगे सिग्नल कहीं-कहीं मिलता है या बिल्कुल नहीं।
निकलने से पहले
- किसी को अपना रास्ता और लौटने का समय बताकर जाएँ।
- फ़ोन पूरा चार्ज रखें और पावर बैंक साथ लें।
- रास्ते का ऑफ़लाइन नक्शा डाउनलोड कर लें।
- मौसम बिगड़े तो लौट आएँ — पहाड़ कहीं नहीं जाएगा।
गौमुख तपोवन के बारे में सवाल
अभी कोई सवाल नहीं है। कुछ पूछें, जो लोग यह ट्रेक कर चुके हैं वे जवाब दे सकते हैं।
अपनी ट्रेक की तस्वीर #TreksAndTrails के साथ डालें
मैंने यह ट्रेक किया है
क्या गौमुख तपोवन इस पेज से अलग दिखा? बताइए क्या बदला है, हम जाँच करेंगे।
जानकारी कहाँ से ली गई
स्रोत
आख़िरी जाँच:
- Gangotri National Park — Incredible India (Ministry of Tourism, Government of India) (सरकारी)
- Gangotri National Park Reopens For Trek: Date, Permits, And What Travellers Need To Know — Outlook Traveller
- Gaumukh Tapovan Trek — Indiahikes
- Gaumukh Tapovan Trek Cost, Itinerary & Best Time — Himalaya Shelter
- Gaumukh Tapovan Trek — Bikat Adventures
- Gaumukh: A Trekker's Paradise — ETV Bharat
- How to get Gaumukh Permit 2026 — Himalayan Dream Treks
- Gomukh — Wikipedia
फ़ोटो: Pranab basak, CC BY-SA 4.0; Lokeshwar23, CC BY-SA 4.0; Barry Silver from Tokyo, CC BY 2.0
