मद्महेश्वर ट्रेक
रुद्रप्रयाग, उत्तराखंड
इस फ़ोन पर बिना नेटवर्क के खुलेगा, नक्शे की फ़ाइल और सूची के साथ। ऑफ़लाइन सहेजे गए →
- सबसे ऊँचा बिंदु
- 3,497 मी
- दिन
- 4 दिन
- दूरी
- 32 किमी
- कठिनाई
- मध्यम
गौंडार और बनतोली तक का पहला हिस्सा आसान है, लेकिन बनतोली से रास्ता खटारा, नानू और कूं चट्टी होते हुए एक ही दिन में लगभग 1,500 मी चढ़ता है, और वापसी में एक ही दिन में रांसी तक 16 किमी की लंबी उतराई है।
तस्वीरें
रास्ते की झलक
रास्ता
दिन-ब-दिन
दिन 1
ऋषिकेश → रांसी
340 मी → 1,980 मी
दिन 2
रांसी → बनतोली (गौंडार होते हुए)
1,980 मी → 1,950 मी
दिन 3 · सबसे ऊँचा बिंदु
बनतोली → मद्महेश्वर मंदिर
1,950 मी → 3,497 मी
दिन 4
मद्महेश्वर मंदिर → रांसी (गाड़ी से ऊखीमठ)
3,497 मी → 1,980 मी
चढ़ाई और उतराई
ऊँचाई का ग्राफ़
कहाँ है
नक्शा
सिर्फ़ शुरुआत और सबसे ऊँची जगह के निशान — पूरा रास्ता नहीं। इसे किसी अच्छे नक़्शे के साथ ही इस्तेमाल करें।
मौसम
रास्ते पर अगले 5 दिन का मौसम
ट्रेक शुरू होने की जगह और सबसे ऊँची जगह का ताज़ा पूर्वानुमान। पहाड़ में मौसम जल्दी बदलता है — निकलने वाले दिन सुबह फिर से देखें।
शुरुआत · रांसी
1,980 मी परपूर्वानुमान आ रहा है…
सबसे ऊँची जगह · श्री मद्महेश्वर मंदिर
3,497 मी परपूर्वानुमान आ रहा है…
हर दिन: अधिकतम / न्यूनतम °C · बारिश मिमी और संभावना · बर्फ़ सेमी · हवा किमी/घंटा
मौसम का डेटा: ओपन-मीटियोयह कंप्यूटर मॉडल का अनुमान है, सरकारी चेतावनी नहीं। चेतावनी के लिए मौसम विभाग (IMD) और स्थानीय प्रशासन की सूचना मानें।
यात्रा की तैयारी
कैसे पहुँचें
- ट्रेलहेड
- रांसी (नज़दीकी क़स्बा: ऊखीमठ)
- नज़दीकी रेलवे स्टेशन
- योग नगरी ऋषिकेश (ज़्यादा ट्रेनों के लिए हरिद्वार)
- नज़दीकी हवाई अड्डा
- जॉली ग्रांट हवाई अड्डा, देहरादून
- सड़क से
- ऋषिकेश (रुद्रप्रयाग होते हुए ऊखीमठ तक लगभग 226 किमी, फिर रांसी तक लगभग 20-25 किमी और); ऊखीमठ (रांसी के लिए शेयर्ड टैक्सी, लगभग ₹60-80)
- गाड़ी से
- ऋषिकेश से लगभग 9 घंटे
यात्रा की तैयारी
परमिट और शुल्क
हम किसी सरकारी स्रोत से मौजूदा परमिट नियम और शुल्क पक्का नहीं कर पाए। जाने से पहले स्थानीय वन विभाग या पर्यटन कार्यालय से पूछ लें।
यात्रा की तैयारी
ख़र्च
ख़ुद से
₹5,000–9,000
ऑपरेटर के साथ
₹11,000–15,000
प्रति व्यक्ति, ऋषिकेश से। अक्टूबर 2026 में छपी गाइडेड क़ीमतें: हिमालयन ड्रीम ट्रेक्स ₹10,999 + 5% जीएसटी (4 दिन, ऋषिकेश/हरिद्वार से आना-जाना, होमस्टे, नाश्ता और रात का खाना, वन प्रवेश शुल्क); एडवेंचर क्लब पुणे ₹14,999 ऋषिकेश से ऋषिकेश (5 दिन)। ट्रेक्स एंड ट्रेल्स इंडिया ₹5,999 का 5 दिन का पैकेज बताता है, पर यह नहीं बताता कि यात्रा किस शहर से शुरू होती है। ख़ुद से जाने का ख़र्च एक अनुमान है: ऋषिकेश-ऊखीमठ-रांसी आने-जाने की बस या शेयर्ड जीप, गाँवों के होमस्टे या मंदिर की धर्मशाला में तीन रातें, खाने के साथ लगभग ₹500-1,500 प्रति रात, और रास्ते में चाय की दुकानों का खाना। नक़द साथ रखें।
सामान
इस ट्रेक के लिए सबसे ज़रूरी सामान
इस रास्ते पर सबसे ज़्यादा काम आने वाला सामान, इसकी ऊँचाई, मौसम और ख़तरों के हिसाब से चुना गया।
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दुकान वाले बटन उस दुकान पर खोज खोलते हैं, हमारा चुना हुआ कोई सामान नहीं। अमेज़न एसोसिएट के रूप में हम योग्य ख़रीदारियों से कमाई करते हैं। फ़ोटो सिर्फ़ सामान का प्रकार दिखाती हैं, कोई ख़ास प्रोडक्ट नहीं। एफ़िलिएट जानकारी
सामान की सूची
इस ट्रेक के हिसाब से: ऊँचाई, मौसम, दिन और रास्ते के ख़तरे।
32 में से 0 रख लिए
3,497 मी के आसपास गर्मी में भी रात को पारा शून्य के पास जा सकता है। जितना सोचते हैं, उससे एक गर्म कपड़ा ज़्यादा रखें।
बैग में रखते ही हर चीज़ पर निशान लगाएँ।
जाने से पहले जानें
काम की बातें
- मोबाइल नेटवर्क
- रांसी तक बीएसएनएल, एयरटेल, वोडाफ़ोन और जियो चलते हैं; उसके आगे कुछ जगहों पर कमज़ोर सिग्नल के सिवा नेटवर्क नहीं मिलता।
- आख़िरी एटीएम
- ऊखीमठ
- नज़दीकी अस्पताल
- प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, ऊखीमठ (रांसी से लगभग 25 किमी); गंभीर मामलों में एम्स ऋषिकेश
- पानी
- रांसी, गौंडार और बनतोली में लॉज और होमस्टे, नीचे के रास्ते के साथ बहती मद्महेश्वर गंगा, बनतोली के ऊपर गाँववालों की झोपड़ियाँ और मंदिर के पास नाले का पानी। नाले का पानी उबालकर या साफ़ करके पिएँ।
ख़ास बातें
- श्री मद्महेश्वर के दर्शन — पंच केदार में द्वितीय केदार, जहाँ भगवान शिव के दिव्य बैल रूप की नाभि (मध्य) की पूजा नागर शैली के पत्थर के मंदिर में नाभि के आकार के शिवलिंग के रूप में होती है
- बूढ़ा मद्महेश्वर, मंदिर से लगभग 2 किमी ऊपर एक बुग्याल पर छोटा मंदिर, जहाँ सूर्योदय के समय शांत ताल में चौखंबा का प्रतिबिंब दिखता है
- गौंडार, बनतोली, खटारा और नानू गाँवों से होकर जाने वाला रास्ता, जिस पर पूरे रास्ते होमस्टे मिलते हैं, और बनतोली के ऊपर बांज और बुरांश का जंगल
- मंदिर के बुग्याल से चौखंबा, मंदानी और केदारनाथ पर्वतमाला के नज़ारे
जोखिम
- मानसून की बारिश (जुलाई-अगस्त) से भूस्खलन होते हैं और रास्ता फिसलन भरा हो जाता है। अगस्त 2026 में एक श्रद्धालु के गिरकर जान गँवाने और बनतोली में नदी पार कराने वाली ट्रॉली को नुक़सान पहुँचने के बाद रुद्रप्रयाग प्रशासन ने 7 से 19 अगस्त तक यात्रा रोक दी थी; जाने से पहले ज़िला प्रशासन से पता कर लें।
- 2026 में बनतोली में श्रद्धालु ट्रॉली से नदी पार करते थे, जो सिर्फ़ 6:30-9:00, 10:30-13:00 और 14:30-18:00 बजे चलती थी। इन्हीं घंटों में वहाँ पहुँचने की योजना बनाएँ।
- मंदिर से रांसी तक एक दिन में 16 किमी की उतराई घुटनों पर भारी पड़ती है; सुबह जल्दी निकलें।
- अक्टूबर से मंदिर पर रातें ठंडी होती हैं, और नवंबर के आख़िर से मई के आख़िर तक मंदिर और लॉज बंद रहते हैं।
जाने से पहले जानें
सवाल-जवाब
मद्महेश्वर पवित्र क्यों है?
यह भगवान शिव के पंच केदार में द्वितीय केदार है। पंच केदार की कथा है कि महाभारत युद्ध के बाद पांडव महादेव के दर्शन करना चाहते थे; महादेव ने बैल का रूप धारण किया, और उस रूप के अंग पाँच स्थानों पर प्रकट हुए। मद्महेश्वर में नाभि (मध्य) की पूजा होती है, इसलिए यहाँ का शिवलिंग नाभि के आकार का है। मंदिर के पास हर-गौरी और अर्धनारीश्वर के छोटे मंदिर हैं।
मद्महेश्वर मंदिर कब खुला रहता है?
मई के दूसरे पखवाड़े से नवंबर के दूसरे पखवाड़े तक। 2025 और 2026 में कपाट 21 मई को खुले। तारीख़ें हर साल ऊखीमठ के ओंकारेश्वर मंदिर में तय होती हैं, जहाँ सर्दियों में भगवान मद्महेश्वर की डोली विराजती है; कपाट बंद होने की तारीख़ विजयादशमी के आसपास घोषित होती है। ट्रेकिंग के लिए सबसे अच्छे महीने मई-जून और सितंबर के बीच से अक्टूबर तक हैं।
मद्महेश्वर ट्रेक कितना लंबा है और कहाँ से शुरू होता है?
यह रांसी से शुरू होता है, जो ऊखीमठ से लगभग 20-25 किमी दूर सड़क का आख़िरी गाँव है। मंदिर रांसी से लगभग 16 किमी है, यानी आना-जाना लगभग 32 किमी। ज़्यादातर लोग चढ़ाई में दो दिन लगाते हैं (गौंडार या बनतोली में रुककर) और उतराई एक लंबे दिन में करते हैं। बूढ़ा मद्महेश्वर जाने से हर तरफ़ लगभग 2 किमी और जुड़ जाते हैं।
क्या मद्महेश्वर के लिए परमिट चाहिए?
इंडियाहाइक्स के अनुसार श्रद्धालुओं और ट्रेकर्स के लिए कोई परमिट नहीं चाहिए। कुछ ऑपरेटर वन प्रवेश शुल्क शामिल करते हैं और सरकारी पहचान पत्र माँगते हैं। हमें कोई मौजूदा सरकारी शुल्क नहीं मिला, इसलिए ऊखीमठ में पता कर लें।
क्या रास्ते में मोबाइल नेटवर्क और एटीएम मिलते हैं?
मोबाइल सिग्नल सिर्फ़ रांसी तक मिलता है। आख़िरी एटीएम ऊखीमठ में है, इसलिए होमस्टे और खाने के लिए पूरा नक़द साथ रखें।
आपात स्थिति में
नेटवर्क जाने से पहले ये नंबर सेव कर लें। कॉल करने के लिए दबाएँ।
- 112हर आपात स्थितिभारत का एक ही आपातकालीन नंबर — हर राज्य में चलता है
- 108एंबुलेंस
- 1077ज़िला आपदा नियंत्रण कक्ष
आप यहाँ हैं
ज़िला: रुद्रप्रयागउत्तराखंड
- सबसे नज़दीकी अस्पताल
- प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, ऊखीमठ (रांसी से लगभग 25 किमी); गंभीर मामलों में एम्स ऋषिकेश
- आख़िरी एटीएम
- ऊखीमठ
- फ़ोन नेटवर्क
- रांसी तक बीएसएनएल, एयरटेल, वोडाफ़ोन और जियो चलते हैं; उसके आगे कुछ जगहों पर कमज़ोर सिग्नल के सिवा नेटवर्क नहीं मिलता।
निकलने से पहले
- किसी को अपना रास्ता और लौटने का समय बताकर जाएँ।
- फ़ोन पूरा चार्ज रखें और पावर बैंक साथ लें।
- रास्ते का ऑफ़लाइन नक्शा डाउनलोड कर लें।
- मौसम बिगड़े तो लौट आएँ — पहाड़ कहीं नहीं जाएगा।
मद्महेश्वर के बारे में सवाल
अभी कोई सवाल नहीं है। कुछ पूछें, जो लोग यह ट्रेक कर चुके हैं वे जवाब दे सकते हैं।
अपनी ट्रेक की तस्वीर #TreksAndTrails के साथ डालें
मैंने यह ट्रेक किया है
क्या मद्महेश्वर इस पेज से अलग दिखा? बताइए क्या बदला है, हम जाँच करेंगे।
जानकारी कहाँ से ली गई
स्रोत
आख़िरी जाँच:
- Other Temples — The Temple of Shri Madmaheshwar at Madmaheshwar — Shri Badarinath-Kedarnath Temple Committee (BKTC) (सरकारी)
- Madmaheshwar Trek (documented trek) — Indiahikes
- Madmaheshwar Trek — Himalayan Dream Treks
- Buda Madmaheshwar Trek — Himalaya Shelter
- Madhyamaheshwar Trek from Delhi | Dwitiya Kedar | Panch Kedar — Treks and Trails India
- Madhymaheshwar Trek — Adventure Club Pune
- Madhyamaheshwar — Wikipedia
- Madhyamaheshwar — Second Kedar — Panch Kedar (panchkedar.in)
- Shri Madhmaheshwar Temple welcomes pilgrims in Grand ceremony — Punjab Kesari
- मद्महेश्वर की यात्रा फिर शुरू, पहले दिन 47 यात्री ट्रॉली से पहुंचे — Amar Ujala
फ़ोटो: Abhishek.ghosh1984, CC BY-SA 4.0; Bodhisattwa, CC BY-SA 4.0; Sumita Roy Dutta, CC BY-SA 4.0
