पंवाली कांठा ट्रेक
टिहरी गढ़वाल (चोटी रुद्रप्रयाग ज़िले की सीमा पर है), उत्तराखंड
इस फ़ोन पर बिना नेटवर्क के खुलेगा, नक्शे की फ़ाइल और सूची के साथ। ऑफ़लाइन सहेजे गए →
- सबसे ऊँचा बिंदु
- 3,445 मी
- दिन
- 5 दिन
- दूरी
- 30 किमी
- कठिनाई
- मध्यम
दिन छोटे हैं (7-9 किमी), लेकिन ट्रेकिंग के पहले दोनों दिन लगभग 900 मी की चढ़ाई है, घुत्तू से निकलते ही खड़ी चढ़ाई है, और गौरमंडा-पंवाली वाले हिस्से में पानी नहीं मिलता, इसलिए पानी साथ ढोना पड़ता है।
तस्वीरें
रास्ते की झलक
रास्ता
दिन-ब-दिन
दिन 1
देहरादून → घुत्तू
640 मी → 1,635 मी
दिन 2
घुत्तू → गौरमंडा
1,635 मी → 2,525 मी
दिन 3 · सबसे ऊँचा बिंदु
गौरमंडा → पंवाली कांठा कैंप (पोभरी और पंवाली टॉप होते हुए)
2,525 मी → 3,445 मी → 3,235 मी
दिन 4
पंवाली कांठा कैंप → गौरमंडा
3,235 मी → 2,525 मी
दिन 5
गौरमंडा → घुत्तू (गाड़ी से देहरादून)
2,525 मी → 1,635 मी
चढ़ाई और उतराई
ऊँचाई का ग्राफ़
कहाँ है
नक्शा
सिर्फ़ शुरुआत और सबसे ऊँची जगह के निशान — पूरा रास्ता नहीं। इसे किसी अच्छे नक़्शे के साथ ही इस्तेमाल करें।
मौसम
रास्ते पर अगले 5 दिन का मौसम
ट्रेक शुरू होने की जगह और सबसे ऊँची जगह का ताज़ा पूर्वानुमान। पहाड़ में मौसम जल्दी बदलता है — निकलने वाले दिन सुबह फिर से देखें।
शुरुआत · घुत्तू (गुत्तू)
1,635 मी परपूर्वानुमान आ रहा है…
सबसे ऊँची जगह · पंवाली कांठा टॉप
3,445 मी परपूर्वानुमान आ रहा है…
हर दिन: अधिकतम / न्यूनतम °C · बारिश मिमी और संभावना · बर्फ़ सेमी · हवा किमी/घंटा
मौसम का डेटा: ओपन-मीटियोयह कंप्यूटर मॉडल का अनुमान है, सरकारी चेतावनी नहीं। चेतावनी के लिए मौसम विभाग (IMD) और स्थानीय प्रशासन की सूचना मानें।
यात्रा की तैयारी
कैसे पहुँचें
- ट्रेलहेड
- घुत्तू (गुत्तू) (नज़दीकी क़स्बा: घनसाली)
- नज़दीकी रेलवे स्टेशन
- देहरादून या ऋषिकेश
- नज़दीकी हवाई अड्डा
- जॉली ग्रांट हवाई अड्डा, देहरादून
- सड़क से
- देहरादून (टिहरी और घनसाली होते हुए लगभग 182-200 किमी); ऋषिकेश (टिहरी और घनसाली होते हुए लगभग 200 किमी)
- गाड़ी से
- देहरादून से लगभग 6.5 घंटे
यात्रा की तैयारी
परमिट और शुल्क
हम किसी सरकारी स्रोत से मौजूदा परमिट नियम और शुल्क पक्का नहीं कर पाए। जाने से पहले स्थानीय वन विभाग या पर्यटन कार्यालय से पूछ लें।
यात्रा की तैयारी
ख़र्च
ख़ुद से
₹6,000–12,000
ऑपरेटर के साथ
₹12,000–15,500
प्रति व्यक्ति। अक्टूबर 2026 में छपी गाइडेड क़ीमतें: बिकट एडवेंचर्स ₹11,500 + 5% जीएसटी घुत्तू से, साथ में देहरादून से आने-जाने के लगभग ₹3,000 (देहरादून से कुल लगभग ₹14,500); ट्रेक द हिमालयाज़ ₹14,500 + 5% जीएसटी ऋषिकेश से। देहरादून से ख़ुद जाने का ख़र्च एक अनुमान है: घनसाली और घुत्तू तक बस या शेयर्ड जीप, गेस्टहाउस में एक रात, चार दिन के लिए स्थानीय गाइड या पोर्टर, टेंट और स्टोव का किराया, खाना और वन में कैंपिंग का शुल्क।
सामान
इस ट्रेक के लिए सबसे ज़रूरी सामान
इस रास्ते पर सबसे ज़्यादा काम आने वाला सामान, इसकी ऊँचाई, मौसम और ख़तरों के हिसाब से चुना गया।
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दुकान वाले बटन उस दुकान पर खोज खोलते हैं, हमारा चुना हुआ कोई सामान नहीं। अमेज़न एसोसिएट के रूप में हम योग्य ख़रीदारियों से कमाई करते हैं। फ़ोटो सिर्फ़ सामान का प्रकार दिखाती हैं, कोई ख़ास प्रोडक्ट नहीं। एफ़िलिएट जानकारी
सामान की सूची
इस ट्रेक के हिसाब से: ऊँचाई, मौसम, दिन और रास्ते के ख़तरे।
34 में से 0 रख लिए
3,445 मी के आसपास गर्मी में भी रात को पारा शून्य के पास जा सकता है। जितना सोचते हैं, उससे एक गर्म कपड़ा ज़्यादा रखें।
बैग में रखते ही हर चीज़ पर निशान लगाएँ।
जाने से पहले जानें
काम की बातें
- मोबाइल नेटवर्क
- घुत्तू के बाद सिग्नल तेज़ी से गायब होता है; नीचे के कैंपों पर बीएसएनएल बस रुक-रुककर चल सकता है।
- आख़िरी एटीएम
- घनसाली, घुत्तू जाने वाली सड़क का आख़िरी क़स्बा (हमारे स्रोतों से पक्का नहीं; टिहरी या देहरादून से नक़द लेकर चलें)
- नज़दीकी अस्पताल
- प्राथमिक इलाज के लिए घनसाली (हमारे स्रोतों से पक्का नहीं); गंभीर मामलों में एम्स ऋषिकेश
- पानी
- घुत्तू और गौरमंडा के बीच कोई दुकान या पानी की जगह नहीं है, और गौरमंडा-पोभरी-पंवाली वाले दिन भी पानी नहीं मिलता; हर दिन कम से कम 2 लीटर साथ रखें। सर्दियों में ऊपर बर्फ़ पिघलाकर पानी बनाना पड़ता है। सारा पानी उबालकर या साफ़ करके पिएँ।
ख़ास बातें
- लगभग 3,400 मी पर फैला चौड़ा, लहराता बुग्याल (ऊँचाई पर घास का मैदान), जहाँ घोड़े चरते हैं और चरवाहों के डेरे लगते हैं
- पंवाली कांठा की रिज पर पत्थर के छोटे मंदिरों की कतार
- घुत्तू से गौरमंडा और पोभरी होते हुए चढ़ाई पर बांज और बुरांश का जंगल
- भिलंगना घाटी के ऊपर शांत, कम भीड़ वाला रास्ता, जहाँ टिहरी बाँध के पास से होकर एक सुंदर सड़क सफ़र से पहुँचते हैं
जोखिम
- गौरमंडा और पंवाली कैंप के बीच पानी नहीं है; लंबी चढ़ाई पर पानी ख़त्म हो जाना सबसे आम समस्या है।
- जुलाई और अगस्त की मानसूनी बारिश से रास्ता फिसलन भरा हो जाता है और टिहरी-घनसाली सड़क पर भूस्खलन होते हैं; हिमालयन ड्रीम ट्रेक्स इन महीनों में न जाने की सलाह देता है।
- दिसंबर से मार्च तक पोभरी के ऊपर और क्यूंखोला वाली तरफ़ बर्फ़ और बर्फ़ की परत जमी रहती है, जिससे ट्रेक ज़्यादा कठिन और ठंडा हो जाता है; उस समय यह शुरुआती लोगों के लिए ठीक नहीं है।
जाने से पहले जानें
सवाल-जवाब
पंवाली कांठा ट्रेक कितना मुश्किल है?
ऑपरेटर इसे आसान से मध्यम बताते हैं। ट्रेकिंग का हर दिन बस लगभग 7-9 किमी का है, लेकिन पहले दोनों दिन लगभग 900 मी ऊपर चढ़ना होता है और घुत्तू से निकलते ही खड़ी चढ़ाई है, इसलिए बुनियादी फ़िटनेस ज़रूरी है।
पंवाली कांठा जाने का सबसे अच्छा समय कब है?
आम तौर पर मई-जून और सितंबर के आख़िर से नवंबर तक, और साफ़ आसमान के लिए अक्टूबर की सबसे ज़्यादा सलाह दी जाती है। दिसंबर से मार्च में पोभरी के ऊपर बर्फ़ रहती है। जुलाई-अगस्त के मानसून में न जाएँ।
ट्रेक कहाँ से शुरू होता है और वहाँ कैसे पहुँचें?
ज़्यादातर ग्रुप टिहरी गढ़वाल के घुत्तू गाँव से शुरू करते हैं, जो देहरादून से टिहरी और घनसाली होते हुए लगभग 182-200 किमी (6-7 घंटे) दूर है। एक लंबा ट्रेक सोनप्रयाग के पास त्रियुगीनारायण से शुरू होकर घुत्तू पर ख़त्म होता है।
क्या रास्ते में पानी और मोबाइल नेटवर्क मिलता है?
घुत्तू और गौरमंडा के बीच और पंवाली वाले दिन पानी की कोई जगह नहीं है, इसलिए कम से कम 2 लीटर साथ रखें। घुत्तू के बाद मोबाइल सिग्नल गायब होने लगता है; नीचे के कैंपों पर बीएसएनएल बस रुक-रुककर चल सकता है।
क्या पंवाली कांठा के लिए परमिट चाहिए?
वन और कैंपिंग परमिट चाहिए और सरकारी फ़ोटो पहचान पत्र साथ रखना ज़रूरी है; गाइडेड ग्रुप इन्हें पैकेज में शामिल करते हैं। हम मौजूदा सरकारी शुल्क पक्का नहीं कर पाए, इसलिए ख़ुद से जाने वाले शुरू करने से पहले वन कार्यालय में पता कर लें।
आपात स्थिति में
नेटवर्क जाने से पहले ये नंबर सेव कर लें। कॉल करने के लिए दबाएँ।
- 112हर आपात स्थितिभारत का एक ही आपातकालीन नंबर — हर राज्य में चलता है
- 108एंबुलेंस
- 1077ज़िला आपदा नियंत्रण कक्ष
आप यहाँ हैं
ज़िला: टिहरी गढ़वाल (चोटी रुद्रप्रयाग ज़िले की सीमा पर है)उत्तराखंड
- सबसे नज़दीकी अस्पताल
- प्राथमिक इलाज के लिए घनसाली (हमारे स्रोतों से पक्का नहीं); गंभीर मामलों में एम्स ऋषिकेश
- आख़िरी एटीएम
- घनसाली, घुत्तू जाने वाली सड़क का आख़िरी क़स्बा (हमारे स्रोतों से पक्का नहीं; टिहरी या देहरादून से नक़द लेकर चलें)
- फ़ोन नेटवर्क
- घुत्तू के बाद सिग्नल तेज़ी से गायब होता है; नीचे के कैंपों पर बीएसएनएल बस रुक-रुककर चल सकता है।
निकलने से पहले
- किसी को अपना रास्ता और लौटने का समय बताकर जाएँ।
- फ़ोन पूरा चार्ज रखें और पावर बैंक साथ लें।
- रास्ते का ऑफ़लाइन नक्शा डाउनलोड कर लें।
- मौसम बिगड़े तो लौट आएँ — पहाड़ कहीं नहीं जाएगा।
पंवाली कांठा के बारे में सवाल
अभी कोई सवाल नहीं है। कुछ पूछें, जो लोग यह ट्रेक कर चुके हैं वे जवाब दे सकते हैं।
अपनी ट्रेक की तस्वीर #TreksAndTrails के साथ डालें
मैंने यह ट्रेक किया है
क्या पंवाली कांठा इस पेज से अलग दिखा? बताइए क्या बदला है, हम जाँच करेंगे।
जानकारी कहाँ से ली गई
स्रोत
आख़िरी जाँच:
- Panwali Kantha Trek — Bikat Adventures
- Panwali Kantha Trek — Himalaya Shelter
- Panwali Kantha Trek — Himalayan Dream Treks
- Panwali Kantha Trek — Trekup India
- Panwali Kantha Trek — Trek The Himalayas
- Panwali Kantha Trek (documented trek) — Indiahikes
फ़ोटो: Vaibhav78545, CC BY-SA 4.0; Dr.IMRAN ALI VETS, CC BY-SA 4.0; Vaibhav78545, CC BY-SA 4.0
